Molto più di una semplice scheda!

Allenamenti al femminile

Il corpo della donna ha delle peculiarità, spesso trascurate, ma di cui dover tenere conto durante un piano di allenamento per poter ottenere i risultati sperati. Ogni corpo ha bisogno della giusta alimentazione, dei giusti movimenti, dei giusti carichi… Ho trovato la soluzione per tante, troverò anche la tua!

Possibilità per tutte le esigenze

Propongo varie possibilità di allenamenti che dipendono dalla tua città di origine, dal tuo livello di partenza, dal tempo che hai a disposizione… Puoi partire dai videocorsi, dove ti saranno spiegati i singoli esercizi che potrai svolgere dove e quando vuoi, fino ad arrivare ai piani personalizzati con me e con il mio gruppo di tutor.