L’allenamento positivo, quello utile a star bene con sè stesse, a sentirsi meglio con il proprio corpo e con la propria mente. Che non vuol dire soffrire la fame e avere il fisico scultoreo della tua modella preferita.
Non si dovrebbe mai avvicinarsi all’attività fisica con odio verso il proprio corpo ma, anzi, i risultati migliori arrivano quando si inizia ad amare il proprio corpo e si desidera tenerlo in forma.

Sono determinata ad aiutare tutte le donne che lo desiderano ad amare il proprio corpo, ad imparare ad ascoltarlo e a trovare il metodo giusto per tenerlo in forma!